如何打好中锋+++如何打好中锋位置

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何打好中锋的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何打好中锋的解答，让我们一起看看吧。

13岁1.8米，身体强壮，身架很大，移动速度很快，如何打好中锋？

你好，年轻人很高兴回答你的问题。

13岁，183cm 真的很高了，但是不建议你现阶段就去练习中锋动作，我们国家选材现阶段还仍然存留在个子高就去打中锋 个子低就去打后卫的阶段。

其实这样选材是很不规范的，青少年练习篮球，应该从基本功练起，球性，协调性，力量，跑跳能力都很重要，也会为你以后的篮球运动生涯打下良好的基础。

另外建议你去测一下骨龄，也能够为你以后的职业发展做一些好的规划。

下面回答你问的如何打好中锋这个位置，首先你要有一个好的身体，因为现在的篮球趋势是节奏越来越快，身体对抗越来越强，尤其是内线，如果没一个好的身体，再好的技术也无可用之地。另外你还要有一定的外线投射能力，因为现阶段的篮球趋势要求每一个上场队员都能够拉开空间。最后是篮下脚步的练习，这关系着你后期的职业发展的上限。

最后祝你越打越棒

首先你的身高在同龄人里算是比较突出了，不过本人建议你先从基础开始练习，先别给自己定位打什么位置。你的身高在国内同龄人中算是出色的，由于身高的优势，有时候会被迫去打中锋，因为篮下优势大，得分、篮板都是不错的保障。但是在国际上，13岁1.8的身高并不算太突出，如果你想向职业道路发展的话，我是不建议你直接选择打中锋的。这跟你后期自己身体的发育，以及后期的技术训练都有很大的关系。目前的情况是建议你先从最基本的开始训练，运球、突破、投篮。即使你以后成为中锋，这些基础对你打中锋也有很大的提升，做一个能突能投，能打篮下的中锋不是更厉害吗？

在NBA2K里怎样打好中锋啊谁能教教我啊我21级怎样卡位啊？

1，一般情况下都是要从做挡拆开始，如果运气好，后卫可以把球交给你，可以空位上篮或者扣篮最好，然后咬看你选择是什么型的中锋，全能，运动型，面框，防守等。

2，低位单打要位，一般情况下要学会低位转身和低位的虚晃,这个一般是要内线投篮，上篮，扣篮能力值，对抗投篮。

3，空位投篮，这个需要中距离投篮或者近距离投篮能力值。

4，中锋一般打法是由内传外，一般低位要求如果只是单打最好，如有包夹，你要迅速转移球到空位球员手中。

5中锋强篮板和盖帽，这是衡量中锋的最重要的指标，体现中锋的功底，这个完全需要个人的意识和反复操作。

如何打好现实中的篮球大前锋？

我来给你说说吧，我高中时候打过大前锋，虽然个子算很矮的才177，但是那时候打比赛的时候却能在那些180以上内线身上得每场15分左右。首先，你要练好基本功，运球的基本功不急，慢慢练。先从投篮和拿球基本动作做起，在篮下投篮练打板，范围最好大一点，这要是练好了很无敌的。然后就是脚步，你可以去看看教程和比赛，看看别人怎么运用的。你出手慢不要紧，可以学会高出手，看看克里斯韦伯和拉希德华莱士，高出手点加上你的身高，心理素质再好一点，一般人就很难防住你的投篮了，还要记住投篮的时候要结合假动作，能晃开最好。 至于防守，你则需要练习横向的滑步和侧向移动，防守的时候最好别出手掏球，用脚步去卡，用身体去干扰，要防的对方难受，直至出现失误或者命中率下降。如果你冒然去掏球或者封盖的话，就很容易犯规。 还有一个就是加强身体的训练，不过你女孩子最好就别了，免得把身材练得走形了。这个我是练的蛙跳，上下阶梯跳，负重半蹲深蹲，下盘练得稳一点，在内线卡位会优势多多的。体力嘛，每天长跑，不间断地进行冲刺，体能就能起来了。 额，我真羡慕你的身高，我12岁的时候估计比你矮一个头···希望你能好好练篮球，将来为国争光。

到此，以上就是小编对于如何打好中锋的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何打好中锋的3点解答对大家有用。